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Ca y est vendredi et week end de trois jours
publié le 09/05/2008 à 07:58 |
Hello,
Comment allez vous ? ben moi dur dur en ce moment je mange très léger mais le poids descend plus vraiment il stagne mais bon je dois persévérer il le faut dans une semaine un gros anniversaire et j'ai prévu de mettre une belle robe je voudrais qu'elle m'aille super bien.
Au programme : épilation machine de linge aspirateur et du sport voila les nouvelles
Bonne journée bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Ricorée plus petits pains grillés et beurre allégé, jus d'orange |
Déjeuner : | Endives plus feuilleté épinards + petits suisses |
Goûter ou snack : | Rien |
Dîner : | Jambon, concombres, yaourt aux fruits 0% |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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