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Hello me revoila
publié le 05/05/2008 à 08:03 |
Coucou les filles, désolée pour mon absence on est partis quelques jours et entre les invitations chez la famille et tous nos préparatifs pour notre nouvelle vie pas une minute à moi.
Côté régime bofff semaine extrêmement chragée en bouffe mais je me reprends de plus y'a le soleil donc ça aide bien aussi. Au programme lessive de linges rangement sans oublier on a acheté la console Wii avec le WiiFit super génial pour le sport j'en fais tous les jours un tas d'exercices entre footing step etirements abdos et ça me fait vraiment du bien. Et du repos aujourd'hui le 15 mai mon mari sera définitivement en vacances je suis vraiment contente voila les nouvelles de mon côté.
Bonne journée bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Ricorée plus petits pains grillés et beurre allégé, jus d'orange |
Déjeuner : | Endives plus feuilleté épinards + yaourt |
Goûter ou snack : | Rien |
Dîner : | Tomates plus brochette de dinde, yaourt |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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