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Pesée assez difficile
publié le 18/03/2008 à 07:09 |
Coucou les filles, comment vous portez vous ? moi ce matin direction la pesée +1.1 kg avec mes écarts mais bizarrement mes mensurations ça se passe plutot bien -1 cm bras -1 cm poitrine -1 cm hanches et 1 cm cuisses donc malgré tout ça me remonte le moral jai bien repris mes bonnes habitudes alimentaires
Aujourd'hui matthias est malade donc il reste à la maison j'ai pas prévu grand chose à faire on verra bien selon le temps aussi bonne journée bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Chocolat chaud avec van houten, petits pains grillés plus beurre allégé, jus d'orange |
| Déjeuner : | Escalope, purée de légumes plus salade, yaourt aux fruits |
| Goûter ou snack : | Un yaourt aux fruits plus un gâteau taillefine |
| Dîner : | Jambon plus salade, yaourt aux fruits |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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