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Exagération
publié le 17/03/2008 à 10:04 |
Il y a des week end comme ça ou on exagère côté bouffe mais bon je me suis bien régalée, ce matin oupss le réveil a sonné et je me suis rendormie donc levée en catastrophe avec l'école même pas le temps de me peser on verra demain matin mais bon je sais que la balance me fera la tete et oui !
Aujourd'hui léger léger coté nourriture sans oublier d'emmener matthias chez le médecin il tousse pas mal je préfère pas laisser trainer voila les nouvelles
Bonne journée à vous bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Chocolat chaud avec van houten, petits pains grillés plus beurre allégé, jus d'orange |
Déjeuner : | Jambon, épinards, yaourt aux fruits |
Goûter ou snack : | Rien il faut pas exagérer |
Dîner : | Potage légumes, carottes rapées, yaourt aux fruits 0% |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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