En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Dure journée
publié le 08/03/2008 à 19:43 |
Hello les filles, oups desolée j'ai pas eu le temps de la journée de venir sur le site. Donc je me pose un peu quoi de neuf pour ce samedi
Nous la routine on a refait les joints de la baignoire c'était dans un état hihi, des machines rangement quelques courses enfin les journées passent super vite. J'ai pu reprendre un peu le sport et oui 5 minutes de vélo élyptique ça fait vraiment du bien et on se sent en pleine forme après
Bonne soirée bisous
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Chocolat chaud avec van houten, petits pains grillés plus beurre allégé, jus d'orange |
Déjeuner : | Steak haché, purée de légumes plus salade, liégeois café |
Goûter ou snack : | Rien |
Dîner : | Thon, salade, yaourt aux fruits 0% |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |