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Journée de la pesée !
publié le 18/02/2008 à 07:48 |
Hello les filles, et ben ce matin direction la petite balance et elle m'a sourit avec un petit 70.7 kilos je suis super contente et oui malgré mes gros écarts cette semaine et la saint valentin -900 grammes c'est super chouette ça.
Ici toujours un super froid de canard couvrez vous bien quand vous sortez aujourd'hui du repos mes machines voila mon programme
Bonne journée bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Chocolat chaud avec van houten, petits pains grillés plus beurre allégé, jus d'orange |
Déjeuner : | Steack haché et choux fleurs + salade, yaourt aux fruits 0% |
Goûter ou snack : | Rien |
Dîner : | Potage légumes, choux fleurs, yaourt aux fruits 0% |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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