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Jour de la pesée
publié le 11/02/2008 à 07:13 |
Hello, j'ai super bien dormie à part quelques cauchemards mais bon, ce matin direction ma balance qui m'a sourit -800 grammes cette semaine et surtout plein de centimètres en moins :
- 1cm de cou, - 1 cm de poitrine, - 2 cm de taille, - 1.5 cm de hanches et - 1 cm de cuisses je suis vraiment super contente
Pour moi au programme aujourd'hui ce matin direction ma conseillère anpe pour ma recherche de travail à la reunion et cet après midi direction les boutiques pour me racheter des sous vetements enfin à ma taille
Bonne journée bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Chocolat chaud avec van houten, petits pains grillés plus beurre allégé, jus d'orange |
| Déjeuner : | Salade, carottes râpées et thon, fromage |
| Goûter ou snack : | Un yaourt aux fruits plus petit pain grillé |
| Dîner : | Yaourt aux fruits |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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