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Bonne journée
publié le 10/08/2012 à 17:50 |
Salut les filles !!
Journée vite passée mais tranquille voila le week end est déja là qu'allez vous faire ? repas en famille ?
Moi samedi matin achat vêtements et chaussures pour la rentrée scolaire après midi préparer le cartable de mon plus jeune fils, couper les cheveux et du ménage quand à dimanche du repos aller rendre visite à mes beaux parents et faire aspirateur serpillère voila
Bon week end à toutes bon courage pour votre perte de poids
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain grillé, tranches, au froment, Thé infusé, non sucré, Beurre doux, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) |
Déjeuner : | Pain, baguette sans sel, Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Tarte provençale à la tomate |
Goûter ou snack : | Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Saumon, cuit à la vapeur, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 1329 kcal |
gatoo
publié le 11/08/2012 à 17:12
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Coucou, merci pour mon anniversaire mais c lundi lol. Je prends deux tranches de pain grillé le matin la confiture humm mon seul plaisir avec du beurre courage à toi bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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