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Bonjour !
Marraine
Blog de gatoo
aide blog-
Repas de la journée publié le 07/08/2012 à 14:23
Voila mon repas de la journée et vous comment allez vous ? moi ça va mieux le moral est bon et en plus il fait super beau et chaud à la Réunion.
Demain mon mari a son après midi il ira avec les garçons acheter les fournitures scolaires comme ça on sera tranquille plus que les vêtements à faire après.
Bon mardi à vous bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain grillé, tranches, au froment, Thé infusé, non sucré, Beurre doux, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) Déjeuner : Pâtes alimentaires, cuites, Jambon cuit supérieur Goûter ou snack : Craquinette Lu heudebert - chocolat Dîner : Steak haché 15% MG, cuit, Haricot beurre, appertisé, égoutté, Pain, baguette sans sel Verres d'eau : 15 Calories consommées : 979 kcal (1) commentaires
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gatoo publié le 07/08/2012 à 17:57Coucou je suis tout à fait d'accord pour recevoir des conseils je suis entre 1000 et 1200 calories par jour tu penses que c'est juste tu es à combien toi ??? merci de ton aide ça ne peut que m'aider bon courage a bientôt
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