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Enfin le week end est là
publié le 03/08/2012 à 16:58 |
Salut les filles !!
Comment ça va ? la semaine s'est elle bien passée ? moi plutôt bien les garçons ont terminer le centre de loisirs 10 jours à la maison et c'est repartit pour le chemin de l'école et oui déja pour nous à la Réunion.
Je termine ma semaine en beauté avec 45 mns de zumba sur la console je vais essayer d'en faire tous les jours sachant que le lundi et jeudi je vais déja en salle en faire.
Bon week end gros bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain grillé, tranches, au froment, Thé infusé, non sucré, Beurre doux, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) |
Déjeuner : | Porc, échine, rôtie, Salade verte, sans assaisonnement, Tomate cerise, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Yaourt au lait entier, nature, sucré |
Dîner : | Lasagne à la bolognaise |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 1040 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon courage à toi on va y arriver j'en suis sure gros bisous et bon week end