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Marraine
Blog de gatoo
aide blog-
Salut publié le 02/08/2012 à 06:19
Voila je commence ma journée par mon menu comme ça je peux bien voir ce que je vais manger je suis absolument décollée côté poids ça stagne et le moral en prend un coup hier soir j'ai été faire une Zumba géante c'était vraiment super on danse on se défoule et on transpire à fond pendant 1h j'ai adoooré et ce soir je continue on remet pour une heure ça me fait le plus grand bien.
Comment ça va bientot le week end qu'allez vous faire ?? moi dur dur mon mari bosse tout le temps en ce moment on ne se voit pas beaucoup donc pas facile à gérer
Les garçons terminent leur semaine de centre ensuite 10 jours à la maison et c'est repartir pour l'école et oui chez nous la rentrée c'est le 16 août
Bonne journée bon courage à toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain grillé, tranches, au froment, Thé infusé, non sucré, Beurre doux, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) Déjeuner : Oeuf dur, Salade verte, sans assaisonnement, Tomate cerise, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe Dîner : Courgette, pulpe et peau, cuite, Steak haché 5% MG, cuit, Pain complet, fabrication artisanale Verres d'eau : 10 Calories consommées : 884 kcal (0) commentaires
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