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Menu du jour
publié le 27/07/2012 à 16:37 |
Coucou voila mon menu du jour espèrons que le week end soit pas trop chargé côté nourriture toujours difficile pour moi !!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain grillé, tranches, au froment, Pain grillé, tranches, au froment, Thé infusé, non sucré, Beurre doux, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) |
Déjeuner : | Feuilleté au saumon, Tomate, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré |
Dîner : | Saumon, cuit à la vapeur, Riz blanc, cuit |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1383 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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