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Hello les filles
publié le 15/01/2008 à 07:34 |
Alors avez vous passer une bonne nuit ? moi pas trop mal à part qu'hier je me suis brûlée super fort avec le four aie aie aie j'ai eu super mal ce matin ça va un peu mieux heureusement.
Hier matin shopping et je suis trop trop contente car la grande surprise je rentre en haut dans du 34/36 incroyable et pour le bas ben le 40 trop grand donc j'ai acheté deux petits tee shirts et un short en jean taille 38, pour les pantalons c'est encore un peu juste un peu d'effort 3-4 kilos et ça ira je serais enfin arriver à mon objectif.
Bonne journée à vous les filles bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Chocolat chaud avec van houten, petits pains grillés plus beurre allégé, jus d'orange |
Déjeuner : | Salade, tomates et thon, yaourt aux fruits 0% |
Goûter ou snack : | Une petite banane |
Dîner : | Potage légumes, avocat , yaourt aux fruits 0% |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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