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Journée levée très très tot
publié le 03/12/2009 à 14:37 |
Hello les miss régimeuses comment allez vous en ce jeudi ? moi levée à 5h ce matin très dure journée je suis épuisée ce soir en plus meme Pas eu le temps de me reposer zut de zut je serais couchée tot ce soir.
Au programme : m'occuper de la petite, aspirateur, 20 mns sport, lessive et ranger mon linge tout ça en compagnie de mon homme super
Rien de plus ici il fait très lourd et la pluie commence à tomber
Bisous à vous toutes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé , Beurre St Hubert riche en oméga 3, canderel, Biscotte classique |
Déjeuner : | Laitue , Vinaigrette allégée moutardée Quick, Baguette (pain blanc), Steak haché 15% |
Goûter ou snack : | Café au lait |
Dîner : | Baguette (pain blanc), Carotte crue, Croque monsieur |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 1398 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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