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Journée seule à la maison
publié le 26/11/2009 à 16:37 |
Salut mes copines de régime comment allez vous aujourd'hui ? moi pfff dur dur épuisée ce matin je vous dis pas aucune force bizarre donc je vais me reposer faire mon aspirateur mais voila rien de plus
Aucun courage de faire du sport vu mon état on verra ça demain tant pis mais bon sans doute quelques abdos ce soir quand meme
Bonne journée à vous toutes bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé , Beurre St Hubert riche en oméga 3, Biscotte classique |
Déjeuner : | Baguette de pain, Epinards (cuits), Jambon de Paris Super U |
Dîner : | Vinaigrette allégée moutardée Quick, Laitue , Batônnets de surimi curry Fleury Michon, Baguette (pain blanc) |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 953 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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