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Reprise de mon blog
publié le 16/11/2009 à 10:47 |
Salut les filles comment vous portez vous après ce week end ? moi beaucoup d'écarts et marre de chez marre je dois me reprendre donc je vais me remettre à mon blog tous les jours et à mettre mon menu à jour ça peut que m'aider
Au programme : ce matin 45 mns sport sur wii fit plus et 170 calories de perdus je me sens vraiment mieux après, mon aspirateur et du repos avec mon homme j'en profite il est avec moi aujourd'hui
Week end bien mais chargé coté calories malgré ma piscine samedi après midi ou j'en ai profité pour bien nager, dimanche au repos
Bonne journée à vous courage on les combattra ces fichus kilos
Bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé petits pains grillés beurre |
Déjeuner : | Feuilleté chèvre plus salade |
Goûter ou snack : | Rien |
Dîner : | Epinards et deux oeufs |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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