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Marraine
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Je vais mieux reprise en main
publié le 11/01/2010 à 06:55 |
Coucou les filles comment allez vous ? moi pas trop mal ce matin je me suis reprise en main car avec les excès mon poids est remonté je vous dis pas donc là je me reprends en main. Dès le matin 30 mns de sport avec 90 calories de brulées c'est déja ça purée dur dur les abdos j'étais bien rouillée.
Au programme : mon mari doit repasser ce matin et moi repos tranquille cool lol
Bonne journée bisous à vous toutes
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Thé petits pains grillés beurre |
| Déjeuner : | Oeufs épinards |
| Goûter ou snack : | Rien |
| Dîner : | Salade et jambon |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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