| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Une journée en famille
publié le 09/12/2009 à 04:59 |
Hello les filles comment allez vous ? moi j'ai la pleine forme en plus en ce moment mon corps est gentil avec moi et surtout la balance mon poids s'est débloqué ça y est et je redescend bien je suis Trop contente ce matin à la pesée waouh 68.4 kg je suis folle de joie je serais toute belle pour noel donc je continue et je ne lache Pas.
Au programme ce matin : du sport un peu de repos ensuite aller à la bibliothèque et voir les beaux parents voila ma journée
Et vous que faites vous ? boulot repos ou corvées ménagères
Bonne journée à vous zoubi
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé 50 gr pain beurre confiture |
| Déjeuner : | Repas chez les beaux parents : limiter au maximum |
| Goûter ou snack : | Rien |
| Dîner : | Salade et jambon bayonne |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|