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Journée seule à la maison
publié le 01/12/2009 à 15:53 |
Hello les filles comment ça va en ce début de semaine ? moi ça va plutot bien ici très chaud dès le matin.
Journée de corvée : repassage aspirateur deux lessives rangement course enfin voila une journée comme à la maison
A part ça rien de spécial week end chargé en bouffe donc là je reprends bonne journée à vous bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé , Beurre St Hubert riche en oméga 3, canderel, Biscotte classique |
| Déjeuner : | Baguette de pain, Chou-fleur , Jambon de Paris Super U |
| Goûter ou snack : | Chocolat à croquer , Biscotte classique, Lait demi-écrémé |
| Dîner : | Steak haché 15%, Chou-fleur , Baguette (pain blanc) |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 1585 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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