En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Une journée seule avec mes corvées ménagères lol
publié le 17/11/2009 à 06:18 |
Salut les filles comment vous portez vous ? moi ça va plutot bien mon poids redescend et je me sens mieux dans mon corps.
Au programme : tout d'abord lessive comme toujours, repassage, aspirateur, du cardio pendant 30 minutes au final 190 calories de perdus pas mal et voila ma journée ensuite du repos je l'aurais bien mérité et sans doute de la lecture et vous ?
Ici un temps toujours aussi beau et chaud 30° dès 8h le matin mais bon on va pas se plaindre c'est clair voila les nouvelles pour moi
Bonne journée bisous à vous toutes
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Thé petits pains grillés beurre |
Déjeuner : | Feuilleté chèvre plus salade |
Goûter ou snack : | Rien |
Dîner : | Steack haché et haricots verts |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |