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Une journée ou la pluie est avec nous
publié le 07/11/2009 à 15:45 |
Salut les filles comment allez vous ? moi ça va plutot bof bof j'ai repris du poids j'aimerais perdre un peu avant noel allez on y va courage courage !
Au programme : aspirateur repos jeux de sociétés voila vu le temps pas le choix on reste au chaud
Bon week end à toutes bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé 50 gr pain beurre confiture |
Déjeuner : | Chou fleur, steack haché et fromage |
Goûter ou snack : | Fromage blanc 0% et plein de gateaux au beurre LOL |
Dîner : | Poireaux à la vinaigrette, jambon de bayonne et un bout de pain |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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