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En pleine forme de retour parmis vous !!
publié le 07/09/2009 à 15:49 |
Comment allez vous ? Moi la pleine forme je me suis bien remise mon rhume est quasiment finit ainsi que mon angine, et j'ai repris ma semaine avec des produits hyperprotéinés qu'une amie m'a envoyé donc j'ai bien réussi à perdre du poids avec y'a deux ans donc pourquoi Pas me relancer un peu car ces derniers temps beaucoup d'excès ça me fera le plus grand bien.
Sinon ce matin balade avec mon homme du repos un bon film avec mon homme tranquillement voila j'espère que vous allez toutes bien courage mes amies on va y arriver bisous à toutes
Une petite chanson que j'écoute en boucle en famille tout le monde adore y compris les enfants très douce et rêveuse
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé plus sachet muesli hp |
Déjeuner : | Steack haché, épinards, yaourt 0% |
Goûter ou snack : | Boisson hp orange |
Dîner : | Omelette hp plus salade carottes rapées, yaourt 0% |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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