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Une nouvelle semaine commence sous le soleil et le vent
publié le 28/09/2009 à 10:46 |
Salut mes copines comment vous portez vous ? Moi ça va plutot bien ici soleil mais beaucoup de vent ! Week end chargé je suis en train de faire mon agrément pour être assistante maternelle donc des travaux à faire et beaucoup de choses à racheter donc peu de temps !
Voila les nouvelles aujourd'hui du linge et surtout reprise du sport ce matin j'ai fais 30 mns sur mon cd de coach et perdu 103 calories Pas mal pour une reprise ça fait tellement de bien.
SiNon ce matin repassage et cet après midi du repos ça me fera du bien j'espère que vous allez toutes très bien je vous plein de bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé, petits pains grillés et beurre |
Déjeuner : | Salade et thon |
Goûter ou snack : | Rien |
Dîner : | On verra |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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