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Toujours le mauvais temps à la reunion
publié le 17/04/2009 à 18:06 |
Hello les filles, me voila avec une journée bien remplie malgré le temps pourri un temps gris et pluvieux tout ce que j'adoooore
Au programme : repassage, aller à la bibliothèque et faire mon sport j'ai acheté un nouveau jeu sur wii coach sportif forme et fitness aujourd'hui j'ai fais 30 mns de cardio je vous dit pas les courbatures je souffre à mord mais 166 kcal de brulées pas mal ça motive, voila les nouvelles
A part ça la routine je profite de mon homme il reprend le boulot dimanche ça me fait du bien qu'il soit près de moi quel BONHEUR
Bonne fin de journée à vous bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Ricorée, petits pains grillés beurre et confiture |
Déjeuner : | quiche, salade, concombre tomates + yaourt |
Goûter ou snack : | Rien |
Dîner : | Quiche salade de pates |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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