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Un mercredi comme on aime
publié le 04/02/2009 à 08:53 |
Hello les copines, comment vous portez vous ? moi ça va pleine forme en plus mon mari ne part qu'à 13h30 donc on en profite au maximum.
Au programme : aspirateur repassage machine de linge rangement et cet après midi une copine vient me voir elle a reçu son colis pour le meme régime que moi donc on va voir ensemble je suis contente de pouvoir la motiver ainsi
Bonne journée bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Ricorée et pains ronds beurre et confiture |
Déjeuner : | Poulet haricot vert et yaourt |
Goûter ou snack : | Yaourt et deux gateaux |
Dîner : | Salade, surimi jambon et yaourt |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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