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Un mardi bien ensoleillé !
publié le 20/01/2009 à 07:29 |
Hello les filles, hier j'ai encore eu des mauvaises nouvelles grr mais j'essaie de rester positif je sais que dans quelques mois ça sera un mauvais souvenir donc relativisons !
A part ça si tout va bien cet après midi piscine il fait beau et chaud malgré quelques nuages, aujourd'hui j'ai fais du bon bredes (un peu comme épinards) très bon, lessive, devoirs avec les enfants et je vais m'attaquer à la salle de bain.
Voila les nouvelles bonne journée bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Ricorée, petits pains ronds beurre et confiture |
Déjeuner : | Thon et tomate, fromage |
Goûter ou snack : | Yaourt et un petit pain grillé |
Dîner : | Steack haché, salade de riz composée et crème vanille fait maison |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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