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C'est reparti!!!
publié le 16/01/2009 à 11:13 |
J'avais déjà essayé de suivre le régime aujourd'hui.com mais impossible, ça ne colle vraiment pas à mes habitudes... Mais je vais faire mon possible pour m'en rapprocher. Et, cette fois, tenir un journal alimentaire. La clé du succès , paraît il.
Début de journée pas top du tout du tout
-2 mugs de café (sans sucre, heureusement!)
-8 biscottes avec beurre et miel (4 de chaque) aÏe... pas bien
-1 orange
et 1 café de plus dans la matinée
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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