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Bonjour !
Blog de gardinia
aide blog-
Deuxième semaine publié le 28/05/2009 à 12:23
Sauter à la deuxième semaine! encore motivée!
Bon je pense que c'est temps de faire entrer le sport dans mon petit programme, je pense aus abdos, tout en regardant la télé, je vais compter, ce qui me motive de plus en plus et noter pout essayer de battre le nombre la prochaine fois, et je continue tjs avec l'eau, j'ai bien envie de retourner à ma soupe, par pour toujours, 2 ou 3 jours par semaine, mais pas pour cette semaine!
A la prochaine
(1) commentaires
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et bien oui du sport manger moin ces tous ce qui conte pour réussir actuelment j'ai remplacé les soupes par des cruditée en fait je mange de la salade verte le soir j'y ajoute parfois de la tomate ou du thon des choses comme ca ect .... j'ai aussi réduit la taille de mon assiette au lieu d'une assiette normal j'ai une assiette a dessert et je ne me ressert pas j'ai donc la portion sufisante oubli pas le matin le petit dejeuner c le plu important de la journée ne rate pas ce moment la
donc je te souhaite une belle journée bisous aa bientot
allé hop hop hop a tes abdos hop plus vite que ca hihi (o_o)