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jour 2
publié le 20/01/2009 à 20:11 |
midi = resto boulo
soir = soupe moulinée maison
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé , Beurre, Confitures , Pain aux céréales et 3 graines |
| Déjeuner : | Pomme , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Purée Mousline tendresse de légumes petirs pois haricots verts Maggi, Viande hachée (20% MG) , Salade verte (nature), Choux de Br |
| Dîner : | Oeuf de poule , Farine d'avoine, Fromage blanc (0% MG) , Moulinée légumes du potager 100% naturel Maggi, Chocolat en poudre 100% cacao |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1461 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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