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Bonjour !
Blog de gambas83
aide blog-
C'est parti pour le programme minceur publié le 09/01/2009 à 21:46
ça va mieux,
Aujourd'hui j'ai reçu mon programme de ma semaine 1 de mon programme minceur. Je commence des lundi. Je suis contente c'est assez proche de ce que je mange depuis 1 semaine, date à laquelle j'ai décidé de faire attention à mes kilos.
Je suis super motivé et malgré une entorse au genou je suis décidé à suivre mes exercices: les abdominaux c'est pas contre-indiqués...
Je vous tiens au courant de mes progrés et de mes résultats..
Bon courage à toutes celles qui sont actuellement en guerre contre les kilos car en pleine période de galette des rois il faut vraiment avoir une sacré volonté pour mincir..
(1) commentaires
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MAGALI83 publié le 27/01/2009 à 19:16slt moi c mag je suis une jeune maman et je dois perdre du poids car pddt ma grossesse je me suis cassée les ligamants croisés opération prévue en avril; D'ici là petit régime pour soulger mes articulations;
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