hier journée menage aujourd'hui rebelote, on va finir de remettre cette maison en état,

Bon j'ai quand même prévu de m'octroyer 1 petite heure pour aller marcher. A part ca mon homme et mes petitsq sont tres heureux que je sois à la maison.

hier, petit dérapage niveau diététique, oui mais on se reprend.

bisous à toutes

.

kikou les filles,

j'éspère que tout va bien, moi c'est la forme ... heu! presque. après une semaine plus que galère au boulot ... quoique on à connu pire.... ce soir je suis en congé je vais en profiter pour astiquer ma maison, faire un peu plus de sport chochouter les miens et me chouchouer un peu. si si .

A part çà je perds un petit peu de poids toutes les semaines, mais bon je me dis que tant que c'est régulier  ça doit être bon signe.

J - 5 avant les congés, je suis vraiment préssée d'y arriver.

Ca va me faire du bien. Au programme, peinture à la maison et néttoyage de printemps, sans oublier surtout un peu de temps pour moi.

SI SI je vais y arriver.

Bon à part ça tout va bien, hier soir pot de départ d'un collègue, soirée tranquille. Et chouette je n'ai pas craquer, ni sur les toasts, ni sur les feuilletés, ni sur les chips. Je suis contente.

Bisous

kikoo mes belles,

aujourd'hui c'est dimanche, et en plus c'est le printemps, alors je vais commencer par astiquer un peu ma maison, et après ca sera ballade avec les enfants sur la plage, ca fait un momment que je n'ai plus pus y aller et ca commence vraiment a me manquer.

A part ca bonne journée à toutes rester motivées et SUS AU KILOS!!!!!lol

Bisous

Bonjour,

Après une semaine des plus galère, ma fille ayant été hospitalisé pendant 5 jours, je suis de retour avec vous, et après 5 jours au regime sandwiche, café heureuse surprise j'ai perdu un peu.

Franchement je ne le pensais pas, surtout qu'en plus pour c e qui est de bouger, a part les 25 marches pour descendre à la machine à café 2 fois par jour, je n ai rien fait

La ca y est depuis hier on à recommencer tout en douceur, juste 3/4 d'heure de marche.

Ce matin il ne neige pas, il pleut, bon c'est déja un peu mieux, croyez moi ou pas mais quand en corse il neige en plaine, on à la chance d'avoir un paysage magnifique, la plage recouverte de neige, on ne voit pas ca tout les jours, mais mis a part ca c'est la galere.

A part ca j ai decider de m inscrire moi aussi au tournoi...

alors a l attaque et bisous a toiutes

Apres 2 jours detre beau temps, on à vu revenir la pluie... encore....

il serait temps que ca s'arrete, ùais bon de toutes façon il n'y a pas lechoix alors on fera avec.

bon a apart ca tout va bien, jarrivea gerer la sensatio de faim qui aec ce régime reste plus que modere, on verra bien...

bisous

 

salut

je viens de commencer un régime basé sur la methode montignac.

Quelqu'un l'aurait elle déjà utiliser et aurait des petits conseils à me donner? Merci d'avance.

A part çà j'espere qu'il va faire beau, j'enai marre de la pluie!!!

Aujourd'hui longue journée au travail en perspective, alors on va y aller et avec le sourire s'il vous plait!!!!

Bonne journée

Je m’appelle dominique, apres plusieurs grossesses et déreglement hormonaux, j ai vu m'a balance s'affolée et faire une montée vertigineuse jusqu'a 121 kg. il y a 2 ans je me suis mise au régime et suis descendu à 95 kg. Aujourd'hui je suis remonté a 103 et j' en ai marre. Je me sens mal dans ma peau, j ai recommencer à complexé donc j 'ai décider de me prendre en main et de me remettre serieusement au régime. Seulement voilà je pense que je vais avoir besoin d aide pou tenir et me motivee. Alors j espere que je pourrais compter sur votre soutient car j ai entendu beaucoup de bien sur ce ste. Bisous à toutes