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Blog de gaelle34

aide blog

  		• C'est parti, plus motivé que jamais
    publié le 02/12/2013 à 07:14

    Allez c'est parti  pour un régime objectif  -7kg. Alors au boulot

    Plan repas du matin respecté

    3 poignées céréales

    Lait

    Fruit

    Thé sans sucre

    J'ai modifié pour midi car pas eu le temps d'acheter le necessaire

    Pour moi ça sera

    Haricots verts

    2 oeufs à la poele

    1tr pain de mie

    1 yaourt

    Plan repas du soir - OK

    MON POIDS DE CE MATIN 69,9 KG -

    Vive les exces du week-end

    (0) commentaires

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