| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de gaelle34
aide blog-
DERNIER JOUR SANS REGIME publié le 01/12/2013 à 16:15
Demain c'est le grand jour, il va falloir monter sur la balance demain matin et prendre ce poid en considération car c'est celui là qui va annoncer le départ du régime.
P'TIT DEJ
2 cracotte
10g margarine
1cc confiture fraise
1 thé sans sucre
PAUSE MATIN
1 thé menthe dolce gusto
(il me faut finir les 2 boites pour changer la machine et repassser chez senseo - dolce gusto est trop cher)
MIDI
4 cs purée patates/potiron
1 morceu saucisse toulouse
1 yaourt (type laitière)
1 mandarine
GOUTER
Finger chocolat au lait (1/2 boite quand je commence je peux plus m'arreter)
1 thé dolce gusto
SOIR
Pizza
(pour le dernier repas, je mise sur les calories - c'est pas sérieux tout ça)
Mandarine
Demain c'est parti pour la chasse aux kilos, va falloir se mettre un peu au sport,je vais regarder les exercices qu'il propose.
Bon courage à toutes et à demain.
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
