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Bonjour !
Blog de gaelle34
aide blog-
AUJOURD'HUI publié le 30/11/2013 à 09:15
Mon plan repas n'est toujours pas sur la page alors je continue à décrire ce que je mange, ça m'aide à tenir. Pesée ce matin 68.5 kg
P'TIT DEJ
3 poignées de muesli aux noix
1/2 bol de lait
1 thé sans sucre
MIDI
Choux fleur
1 Escalope de poulet
1 yaourt (type laitière)
GOUTER
1 savane marbré
1 thé sans sucre
SOIR
Gateau apéro et eau à la fraise
Fondue savoyarde accompagné de pain ; j'ai réussi à faire l'impasse sur la charcuterie (c'est ça le régime)
Gateau au yaourt et aux smarties
Repas léger à midi car toutes les calories vont être rattrapées ce soir. AIE AIE AIE!!!!!
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