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deuxième jour
publié le 06/11/2012 à 21:18
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Je ne suis pas arrivée à controler mes envies de sucre...
Espère pieux demain.
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1er jour
publié le 05/11/2012 à 21:00
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J'ai fai l'erreur de ne pas assez manger le matin, résultat : grosse fringale en fin d'aprèm... Je prend note pour demain.
Petite compenssation quand même avec 60 minutes de cardio entre midi et deux.
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Je commence demain...
publié le 04/11/2012 à 14:25
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Du coup aujourd'hui je mange tout ce qui me fait plaisir pour la dernière fois!!! Enfin, j'éspère!!!
Bon courrage à toutes et tous!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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