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Vendredi
publié le 14/03/2008 à 10:18 |
Peter Gabriel avec sa fille Melanie, j'ai eu l'occasion de le voir en concert il y a quelque temps et c'était génial.
Bonjour à tous,
Dimanche c'est l'anniversaire de mon loulou il a 7 ans donc preparation de sa petite fête. Comme gâteau d'anniversaire il veut un tiramisu preparé par son papa et il veut des lazagnes donc ce week end va être riche en calories. Je vais essayer de limiter les dégats en allant à la piscine samedi matin après le cours d'italien de mes enfants. Il va falloir que je nage au moins 1 heure pour deculpabiliser mais bon je veux apprecier ce moment.
Voilà hier j'ai repri la corde à sauter et j'ai fait un peu de stepper doucement mais surement, il faut que je me remotive car j'ai eu une baisse de motivation mais rien de grave. La semaine prochaine va être semaine de sport pour moi, c'est decidé je vais le faire. Je vais recommencer à boire plus d'eau, et surtout plus de cochonneries. Je vous dirai lundi si j'ai tenu mes engagements.
Passez un bon week end et à bientôt
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | cafe au lait + 2 tartines |
Déjeuner : | saumon + ebly + salade de betterave |
Goûter ou snack : | rien normalement |
Dîner : | on verra soupe peut être |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Petite dispute avec Scherinaize qui pense qu'elle ne s'entend pas avec sa famille, seuls ses amis la comprennent.
Vais surement craquer sous peu!!!!!
Bisous
bisous
etires tes fesses après car y'en a besoin!!!
bsx bsx
Merci de ton message Frodon :o)
Je suis en train de bien profiter de la compagnie de mon grande amie :o) Par ici il ne fait pas beau, et il semble qu'il neigera, mais ce n’est pas grave : j'ai le soleil dans mon coeur et dans mon regard ;o)
Je te souhaite une très gaie journée !!!
Bisous
je voulais te souhaiter une bonne soirée et un bon week-end, ainsi qu'un bon anniversaire.
J'espère que lundi tu nous diras que tu as bien tenu tes engagements !
Courage :)
des fois c si bon de craquer pas de regrets il faut juste compenser sur les jours suivant et bouger loll courage et volonté sont des maitre mots mais je crois qui faut avoir quelques instant de plaisir dans un régime àLUNDIIIIIIIIIIII PASSE UN BON WEEK END 0 BIENTOTTTTTTTT