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journée presque finie ..
publié le 22/06/2009 à 19:18 |
et suis out mdr
ménage fait, gateau d'anniv de ma pepette refait (je l'ai loupé hier lol) et au congel pour mercredi, petits cadeaux emballés .... bref aprem de repos chargé
biz à demain
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Yaourt aux fruits, Baguette (pain blanc), Nutella |
| Déjeuner : | Tomate, Salade verte, Fromage Saint Morêt, Taboulé à l'orientale Fleury Michon, Melon, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine |
| Goûter ou snack : | Yaourt aux fruits, Pépito |
| Dîner : | Filet de saumon Findus, Riz blanc (cuit) , Compote pomme abricot Andros |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1259 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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