| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
bouh pas envie d'aller travailler!!!
publié le 22/05/2009 à 08:02 |
faut se motiver aujourd'hui pour aller bosser après 1 1/2 jour de repos et avant le week end!!
le début de mon programme : boire 1 verre d'eau en plus, ça devrait pas être trop difficile 
bon la matinée confirme : journée de me*de
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol de céréales |
| Déjeuner : | 1 yaourt+1 compote+1 banane + pain nut |
| Dîner : | apéro + salade composée + salade de fruits |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
mais ce soir j'ai des amis pour 1 tarot ça va faire du bien pour évacuer
et toi ça va mieux apparemment depuis que tu fais ce régime? ton airi est allé voir 1 autre spécialiste ou pas pour finir?