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faut que je me reprenne
publié le 11/06/2009 à 20:47 |
bon alors là rien ne va plus : le kinder ce midi pour se faire 1 petit plaisir en me disant je ne gouterais pas ... sauf que zhom est venu me chercher avec 1 cookies, commen tje résiste moi??????
donc ce soir vélo pendant 1 épisode de NCIS et comme ça commence j'y vais
bye à demain
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Actimel nature sucré, biscottes multi-céréales Carrefour, Compote Andros Pomme nature |
| Déjeuner : | Tomate, Mozzarella, Brocolis , Yaourts aux fruits 0% Taillefine, Compote pomme rhubarbe Andros, Kinder Maxi Ferrero |
| Goûter ou snack : | Cookies |
| Dîner : | Carottes râpées Carrefour, Jambon cru, Taboulé à l'orientale Fleury Michon, Compote Andros Pomme nature, Baguette de pain |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1547 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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