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Bonjour !
Blog de fred971
aide blog-
Plus le gout du sport publié le 14/08/2008 à 23:11
depuis deux jours, je sèche lachement les séances de stepper ! ! !
Je fais ma séance de sport le soir, en rentrant du boulot après souper. Je commence toujours celle ci par 20 pompres, suivis de 40 abdos. Puis, normalement après je monte sur le stepper et je fais une séance de 30 minutes.
Mais depuis deux jours ! Impossible de monter sur le stepper ! Refus d'obstacle ! Perte de motivation devant le truc.
Faut dire que je me sens faible, sans force et cela me gonfle. C'est bien beau de paraitre mieux par rapport aux autres, de se sentir aussi mieux dans sa peau mais la fatigue continuelle, la lassitude constante, le manque d'endurance....... c'est très très usant.
Va t il falloir que je fasse une pause dans mon régime alimentaire ? La réponse est pour l'instant non ! non et non ! Je suis très motivé mais si cela dure, j'irai voir le toubib pour un bilan.
Après reflexion, je me demande si toute cette fatigue n'est pas due à tout le sport que je fais devant la télé en ces semaines olympiques !
. Un coup de la natation, hop je zappe, du judo, hop je zappe, de la lutte greco romaine etc etc etc ! ! Super fatigant l'enchainement.
(1) commentaires
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CyrilleDabo publié le 15/08/2008 à 12:59ça doit être ça, tu passes trop de temps devant les JO !!!! mdr
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