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Bonjour !
Blog de fred971
aide blog-
La stagnation publié le 11/08/2008 à 06:38
Je stagne ! ! !
Après avoir perdu énormement les premières semaines j'ai vraiment du mal de perdre le moindre kilo depuis 8 jours.
Je pense que c'est ce qu'on appelle un pallier !
Vivement que la fonte reprenne car c'est rageant de suivre très strictement un régime et finalement de ne rien perdre.
Bon, faut pas dramatiser ! L'objectif de 85 kilos avant le 01 septembre est toujours réalisable : reste 3,5 kilos à perdre en 20 jours soit 1 kilo par semaine !
Merci de votre soutien,
(5) commentaires
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un petit écart de temps à autre mais quand je me fixe un but, je l'atteins toujours.
Moi la pesée journalière, cela ne me prend pas la tête mais cela me motive.
Pour Sporster : je suis en train de gagner notre compétition !
Le palier semble être passé ce matin 88,100 sur la balance soit 400 grammes de moins que la veille ! C'est reparti !
si tu ne perds plus avec ton regime pourquoi ne pas changer ??
certainb regime nous convienne mieux que d'autre, ce qu'il faut c'est trouvé le bon et ne faire aucun ecart lol
en tous cas ne t'inquiete pas et ne craque pas la machine va repartir !!!
++
Puis d'un coup, tu vas reperdre, sans savoir vraiment pourquoi !
tu as raison, tu dois être dans une phase "palier" !! mais ne t'inquiètes pas, continues tes efforts, la perte de poids va continuer !! bravo en tous cas pour cette motivation !!!