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Bonjour !
Blog de fred971
aide blog-
De l'inscription à la fonte publié le 08/07/2008 à 02:03
Je m’appelle fred, bientôt 34 ans, 178 pour ..... 96 kg ! (jamais je n'avais fait ce poid) donc aujourd'hui je me suis inscrit sur ce site. Inutile de dire que comme tous les nouveaux je suis motivé ! motivé !
Pour l'instant pas de grands changements dans ma vie, puisqu'au départ comme tous, j'attends avec impatience mon programme. Toujours est il qu'en attendant je vais essayer de ne pas faire de folie colorique.
Cela fait déjà quinze jours que je me suis remis au sport après près de 3 ans d'inactivité. On ne peux pas dire que cette nouvelle activité physique a porté ses fruits puisque pas un gramme n'a fondu ! Peut être aussi parceque sous couvert du sport effectué, je me trouve des circonstances attenuantes à table ! Mais aujourd'hui, c'est décidé je vais coupler les séances de sport à un régime culinaire ! Et on va voir ce qu'on va voir !
A suivre
mon alimentation Petit-déjeuner : rien Déjeuner : cordon bleu - haricots verts flageolets - fromage pain - Goûter ou snack : rien Dîner : riz à la chinoise - émincé de boeuf - fromage pain - yahourt fraise 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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