En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de frane0209

aide blog

  • Jeudi c'est gris mais tampis
    publié le 13/02/2014 à 15:06

     

    Bonjour les filles !!!

    aujourd'hui le temps est gris et la pluie est là ...

    ce matin j'ai fais mon sport

    vélo elliptique 60 minutes 15,98 km -318 calories

    une après-midi tranquille qui s'annonce, hier je me suis bien avancée côté repassage,un peu de linge à ranger,

    Léna ma puce est retourné à l'école,les garçons ont piscine en ce jeudi,demain vendredi la st valentin,  cupidon est de sortit et le week-end avec lui.

    " je suis un peu curieuse et me demande ce que mon chère et tendre m'a offert indice ... c'est la première fois qu'il offre "ce cadeau à une femme" ... ohhhhhhhh bon je verai bien

    j'ai hâte de lui offrir en retour le cadeau que j'ai prévu.

    hi hi hi !!! aujourd'hui je vais faire quelques choses que je n'ai pas l'habitude de faire :

    NE RIEN FAIRE ET ME REPOSER !!!

    hooooooooooo non non c'est vrai je vais commencer mon livre que je n'ai pas encore ouvert:

    si c'était demain de Sidney Sheldon

    bouquiner mes magazines que j'ai acheté dernièrement ...

    une belle après-midi canapé hé hé hé

    à 16h30 les enfants rentrent de l'école, l'heure du goûter et des devoirs, fini tranquilité ha ha ha

    gif régime,balance,diététique,amaigrissement,sport ...

    ensuite l'heure du dîner et du coucher ... et la journée se sera écoulée ...olala que c'est tristoune ce temps grrr il va pas me saper le morale ha sa non !!! aller un petit café "une boisson chaude c'est toujours réconfortant" avec un petit carré de chocolat noir pour l'accompagner je vais allumer ma cheminée electrique pour l'ambiance et hope toc le temps.Bonne après-midi à vous toutes !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1jus d'orange 2 tranches de pain de mie complet beurre 1 tranche de mimolette 2 tranches de coppa 1 fromage blanc 0% + miel 4 pruneaux
    Déjeuner : 1 boudin noir + 2 pommes golden cuite à la poêle 1 salade de mâche 1 biscotte + 1 carré frais
    Goûter ou snack : 1 carré de chocolat 1 café
    Dîner : salade de concombre,feta,1/2 boîte de thon au naturel, 1 soupe de légumes,1 pamplemousse 1 thé + sucrette
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires



1 - 10 de 11
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • domdomi 
    publié le 14/02/2014 à 19:08
    bonsoir
    je te souhaite une bonne soirée , c'est la st Valentin en plus c'est le weekend , très bonne fête avec ton chéri, bizzz , @+++ , Domi
  • basceya 
    publié le 14/02/2014 à 13:40
    Bonjour Frane
    Je te souhaite une bonne Saint Valentin.
    Mon vélo elliptique est opérationnel! j'en ai fait 10 mn et j'étais en nage! ce n'est pas facile mais petit à petit je vais y arriver.
    Je te souhaite une bonne soirée en amoureux
    Gros bisous
  • Alazais001 
    publié le 14/02/2014 à 11:33
    Coucou
    Très bonne saint valentin et fin de semaine Tout pour être en forme pour toi ;)
    Allez sus aux kilos
  • seviewan 
    publié le 13/02/2014 à 22:38
    Bisous
  • TITISARDINE 
    publié le 13/02/2014 à 20:09
    Ne laissons pas la pluie entamer notre moral, gros bisous du soir
  • basceya 
    publié le 13/02/2014 à 19:26
    Bonsoir Frane
    Temps déplorable presque partout aujourd'hui! Il est bon de rester au chaud.
    Tu as fait du vélo, j'ai reçu le mien mais il y a un petit problème, je n'ai pas vu mon voisin pour qu'il regarde le mécanisme d'une pédale, apparemment c'est un pas de vis défectueux.
    Tu prépares la St Valentin, j'espère que tu passeras un bon moment en amoureux ça tombe bien, un vendredi!
    Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
    Gros bisous
  • Moulsteph 
    publié le 13/02/2014 à 19:05
    Coucou Frane !!!
    C'est vrai demain c'est la saint-Valentin !!!
    J'espère que demain il y aura beau temps pour cette occasion !!!
    Sinon c'est pas grave de toute façon nous ne mangerons pas dehors il fait trop froid hi hi hi hi hi !!!!!!!!
    Je te souhaite une très bonne soirée et à très bientôt.
    BISOUS.
  • giselalmeria 
    publié le 13/02/2014 à 18:53
    Coucou,moi la cheminée juste ce matin apres il faisait doux et j'ai laisse eteindre Meme pas rallumer ce soir Maintenant on va tele dans la maison la je met un peu de chauffage d'appoint c'est tout
    On a eu du beau soleil toute la journee maintenant il se cache derriere la montagne pour se reposer mais il fait encore jour
    bonne soiree bises gisele
  • emiliearchi76 
    publié le 13/02/2014 à 16:49
    biz ma belle bonne soirée
  • OLLIVE 
    publié le 13/02/2014 à 15:50
    Bonjour ,
    oui le temps est gris et cela est loin de nous remonter le moral
    moi je viens de faire des courses et bien il ne fait pas chaud
    bon courage
    et bonne journée bises

1 - 10 de 11
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).