e vais essayer de ne pas faire "parir" mon com. je sais ce que je fais : j'oublie de réduire ma page lorsque je viiais chercher une image et pfffit tout s'en vas:donc à moi de faire attention
j'ai attaqué lundi le régime "protocole perte de poids geline" ; heureusement qu'il me restit des crèmes repas et que mon mari est allé m'en acheter 2 packs, car la commande que j'ai passée le 09mai lçvrable sous 48 h; n'est pas encore arrivéer, mais le chèque a luo été débité ! enfin je m'arrange.. je n'ai pas faim et ne me sens pas privé, les crèmes sont saveur chocolat, café ou vanille saveur sucrée, tout ce qu'ilme faut. crème hyperrot"inée, très bonnes + légmes et fruits à midi (il faut peser) et cràme + fruiots (le soir= les 5 premiers jours (j'oubliais matière grasse à perser ou doser) petit à petit selon les semaines on rajoute pain féculent viande blance ou poisson, laitage) si écart il est prévu une journée détrox, et ce pendant _ semaines, cela ne me semble pas, à moi, très contraignant !!!
je ne me suis pas pesée lundi, dommage, je ne tiens pas en équilibre sur la balance à cause de ma maladie neurologique, mon mai m'aide, mais le lundi comme il embauche, il est assez pressé, on verra samedi ! tant pis je ne sauraai pas ma perte de poids, attente jusq'à samedi procjain
j'espère tenir, d'avoir vu l'émission de m6 sur les régimes m'a conforté dans ma décision et mamotivée. il faut que ca dure...........
