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reprise
publié le 27/04/2009 à 11:31 |
je vais essayer de me remettre à surveiller de + près mon alimentation
mon mari est + raisonnable, pour que la prise de sans qu'il doit faire soit le plus "normale" possible, il diminue les g^âteaux, les graisses, il fait très attention
par la force des choses, je suis obligée de le suivre (supression des sucres, graisses....)
il faut que je sois raisonnable pour perdre ce peu de kilos en trop
sur une émission de m6, j'ai noté une recette de vinaigrette légère :
1 cas vinaigre
1 cas huile
3 cas à soupe crê fraîche allégée
sau soja
épices à volonté sel poivre
ce n'est peut être pas mauvais, il fazut que j'essaye !
ca y est, il pleut ! décidemment on ne maquera pas d'eau
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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il y a pas mal de recettes
bonne journée, bizzzzzz
Bon courage.
Bisous