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resto
publié le 04/04/2009 à 11:27 |
hier soir au resto, j'ai été raisonnable : salade de saumon fumé, préparation de poissons : cbillaud saumon encornets, gambas sauce légumes riz safrané, je n'ai mangé qu'une cuillerée de cchaque je n'avais plus faim, mais comme par hasard au moment du dessert petite faim, j'ai craqué : profiterolles (x2) la j'ai tt fini, boisson pour moi eau, pas d'apér (je n'en bois jamais) ni café
espérons que lundi à la pesée ca ne se verra pas trop,
je refais le régime à parir d'aujoud'hui, c'était juste un écart !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon week-end.
Gros bisous