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we entre copines
publié le 25/01/2008 à 06:40 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | cereales, lait, 1 café |
| Déjeuner : | purée de crécy, 1 filet de merlu, 1 soupe, 2 clementines, 1 yaourt |
| Dîner : | raclette (charcuterie, pomme de terre...) salade de cresson, gateau au chocolat, vins gateaux apéritif.... |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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c'est sur que le week end entre copines c'est pas ce qu'il y a de plus simple à gerer pour autant on peut limiter les degats meme avec une pizza.. il suffit de choisir ce que tu mets dessus.. et de se remuer encore plus avant et apres.. si tu veux deux ou trois idees n'hesite pas
bonne journee