| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
mercredi 23janvier
publié le 24/01/2008 à 07:10 |
les soldes c'est chouette, je me suis achetée des hauts, et une mini jupe, comme ça objectif saint valentin, rentrer dedans !! bonne motivation nan ?
bon ben le sport ça continue, on arrete pas mais je crais ce we ou je vais chez des copines, faut absolument que je pense à prendre ma tenue de jog
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café, 2 tartines beurré, 2 clémentines, 1 yaourt sucré |
| Déjeuner : | un sandwich thon salade oeuf mayo, un jus de tomate |
| Goûter ou snack : | tisane à longueur de la journée |
| Dîner : | risotto de poivron, un steack de soja, salade verte et tomate,1 creme vanille soja |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|