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Bonjour !
Blog de for_ever_me
aide blog-
c'est le week end !!!!!! publié le 11/01/2008 à 18:12
bon ben voilà une journée de boulot bien remplit, j'ai visite médicale lundi, et l'éternel "je vous conseille de faire un petit quelques choses pour votre poids..." que j'entends chaque année grrrr mais là, je m'en fiche, je fais comme je peux et je suis fière, et presser d'être demain pour la pesée lol
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain au noix beurré, 1 café + 1 sucre, 1 yaourt + 1 cuillère de confiture, 1 poire Déjeuner : pennes+carottes+champignons (sans sauces ni aromates), salade de tomates, 1 compote de fruits Goûter ou snack : 4 m&n's, 1 chocolat Dîner : merlan vapeur, courgettes+carottes+oignons vapeur et lègèrement revenu à la poéle, 2 tranches pain complet, 1 bout de fromage Verres d'eau : 13 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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