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Blog de for_ever_me

aide blog

  		• courses
    publié le 07/01/2008 à 15:07



    comment se préparer les plats prévu dans le programme alors que monsieur aime la viande en grande quantité ??????

    bon je vais faire les courses et au moins pendant ce temps, je ne suis pas tenter par le grignotage



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : néant
    Déjeuner : omelettes champignons, oignons, fromage rapé, salade de mais et soja, san pél, pain et tarama, pain et houmous
    Goûter ou snack : thé avec biscuits spritz
    Dîner : riz, merlan avec sauce moutarde, salade verte, soupe, pain complet + tomate
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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